clabshop.ru

Как заставить сознание похудеть

Рейтинг - | Просмотров: 1985 + | Рекомендуемый возраст: 63
Как заставить сознание похудеть

Значит, путь к здоровью, то есть похудению, должен лежать не только через банальное уменьшение числа потребляемых калорий, но и через установление психологического комфорта худеющего. Кто из нас не сталкивался с типичной ситуацией: В конце концов, мы принимаем разумное решение: Судорожно начинаем искать в поисковике способы как похудеть девушке. И вот когда все уже, казалось бы, готово к тому, чтобы начать волшебное превращение домоседа и любителя чипсов перед телевизором в подтянутого спортсмена, вдруг, и, причем, совершенно неожиданно, возникает целый ряд причин, которые мешают нам выполнить задуманное. Все остается как есть, наше подсознание добилось своей цели. Психологи уверяют, что в подавляющем большинстве случаев отказ от спорта и правильного питания — это не плод нашей лени и наплевательского отношения к здоровью, а результат работы подсознания. Базовый инстинкт человека, прочно засевший в его подсознании — инстинкт самосохранения. Его главная задача — не дать организму погибнуть, а любые изменения в привычном образе жизни априори воспринимаются как угроза. И для того чтобы избежать лишнего расхода калорий или уменьшения их ежедневного поступления, подсознание подкидывает нам тысячи причин, которые рано или поздно заставляют нас сдаться и оставить ситуацию без изменений. С ним нужно не бороться, а объединиться и заставить его работать на. Для этого нужно убедить его в том, что снижение веса — это хорошо. Самый простой способ добиться этого — это создать в воображении устойчивую картинку счастья, которое вы будете испытывать, снизив 25 похудеть видио. Вы можете сделать это самостоятельно, проанализировав все плюсы стройности, а можете обратиться для этой цели к квалифицированным психологам, тренерам или диетологам, работающим над проблемами снижения веса. В этом случае главное не средство, а исключительно цель — перепрограммирование сознания. Существует огромное количество методов и приемов, помогающих убедить подсознание в пользе похудения, а также немалое количество авторских методик, помогающих пережить диету и нацелить себя на результат. После того, как желаемый образ в подсознании...

Как подсознание мешает похудеть

Здоровье - это равновесие физического и психического состояния человека. И вот уж не думаю, что эта фраза вызовет у вас хоть какие-то возражения. А раз так, то пришло время поговорить о том, что не видно в отражении зеркала, о том, что нельзя пощупать и помассировать, о том, что нельзя взвесить или измерить портновским "метром", о том, что, тем не менее,...

Видео ролик - Как заставить сознание похудеть.

Как быстро похудеть и навсегда стать стройным - 3 единственных способа сбросить лишний вес

Бестселлеры продаж

Банеры

    Загрузка...
Copyright © - clabshop.ru. All Rights Reserved.