Накачать губы в домашних условиях



Вопрос – как подтянуть щеки? есть достаточно распространенным у дам в зрелом возрасте, но к счастью на начальных этапах неприятность обвисших щек еще может решаться без пластического вмешательства или других дорогостоящих косметологических процедур.

Длительность жизни людей неизменно возрастает, не обращая внимания на нехорошую экологию, малоподвижный образ жизни и вредные привычки населения. У древних греков редкие счастливцы доживали до 35 лет, считаясь наряду с этим глубокими старцами. В средние века из-за голода, эпидемий, спорыньи, крестовых походов и церковных преследований людская жизнь была чуть ли не меньше, чем в Античности. И лишь в двадцатом веке в цивилизованных государствах люди стали массово доживать до 70-80 лет и более.

Подлинная женщина в любом возрасте не захочет смотреться старухой, но что делать, в случае если уже к 40 годам начинается гравитационный птоз и даме приходится думать, как подтянуть обвисшие щеки. Не ходить же, в действительности, половину жизни со складками на лице, напоминающими бульдожьи?

Не имеет значение, что стало обстоятельством того, что овал лица поплыл - естественное старение, стремительное похудение, вредные привычки, нехорошая наследственность, ослабление тонуса мышц – каждая женщина будет искать метод, как избавиться от обвисших щек.

Косметологическая медицина предлагает биоармирование – создание каркаса лица методом введения геля на базе гиалуроновой кислоты. Время от времени действенны кроме этого инъекции ботокса в нижнюю часть лица, биоревитализация, мезотерапия. Но все эти меры – крайние, они должны использоваться в достаточно почтенном возрасте. В случае если в 40 лет начать неизменно резаться либо обкалываться, то иные методы, как подтянуть щеки, прекратят функционировать совсем. А эффект от медицинских процедур будет неизменно уменьшаться. К тому же, многим женщинам косметологические приемы запрещены ввиду хронических болезней.

Само собой разумеется, лучше всю сознательную жизнь заботиться о своей наружности, делать гимнастику для лица. самомассаж, маски, соответствующие типу кожи, стараться сохранять постоянный вес, дабы в один красивый момент не ужаснуться: Обвисли щеки, что делать?. Но кроме того и в этом случае, перед тем как идти к хирургу, необходимо попытаться нехитрые упражнения для щек дома.

Процедуры и упражнения для щек

Начинайте свой сутки с утреннего действия на подбородок и нижние части щек. Для этого с вечера приготовьте травяной отвар (ромашка, шалфей, тысячелистник). Утром подогрейте его, намочите маленькое полотенце, сожмите гармошкой, поднесите двумя руками к подбородку. После этого резко разведите руки, распрямляя полотенце, дабы оно ударило по подбородку. Повторите процедуру, ударяя по нижним частям щек.

Накачать губы в домашних условиях

В случае если нет трав, возможно применять соляной раствор либо кроме того просто тёплую воду.
Кроме этого действенно мокрое полотенце, и держа его двумя руками за оба конца рукоплескать по подбородку и краям щек в течение нескольких мин..

Как и каждые мускулы нашего тела, щечные мускулы возможно и необходимо усиливать систематично, тогда и гравитационный птоз пройдет.



Попытайтесь делать следующие упражнения для щек:

1. Упрочнение верхней части щек.

- Сложите губы так, как словно бы желаете сказать букву о, верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы положите на верхнюю часть щек перпендикулярно носу, а громадные – на наружные уголки глаз. Направьте взор наверх, постарайтесь изобразить улыбку верхней частью щек, оставляя верхнюю губу прижатой к зубам. Громадными пальцами удерживаем кожу у глаз от сморщивания.
Повторяем движение 20 раз.

2. Упрочнение нижней части щек.

- Складываем губы как в прошлом упражнении, но уголки рта подтягиваем к нижним зубам, как бы стремясь завернуть их вовнутрь. Взор направим вверх и сосредоточимся на напряжении внизу щек. Подушечками пальцев делаем 20 круговых движений в нижней части щек.
В случае если делать верно данное упражнение для щек, вы должны ощутить жжение в нижней части лица из-за выделения молочной кислоты.

3. Упрочнение щечных мышц.

- Складываем губы, как в первом упражнении, верхнюю губу прижимаем к зубам. Попытайтесь улыбнуться уголками рта, подталкивая щеки вверх 20 раз. Последнюю улыбку задержите, расширьте овал рта и представьте, как ваши щеки перемещаются вверх, стремясь улететь. Сейчас руки медлительно перемещайте вверх по щекам, как словно бы подталкивая их.

4. Упрочнение овала лица.

- Сидя прямо, запрокиньте голову назад, заверните нижнюю губу за нижние зубы, ртом изобразите овал. Выдвинете нижнюю челюсть вперед и мало вверх, подержите, пока не почувствуете мышечную боль.

5. Упражнение для щек для упрочнения их боковых сторон.

- Изобразите ртом узкий и долгий овал, щечные мускулы как возможно плотнее прижмите к скулам. Ладони положите на щеки и медлительно перемещайте вверх, воображая, что боковые части щек поднимаются к вискам. Повторяйте, пока не заболят мускулы, после этого расслабьтесь.

Хороший эффект дает и несложная гимнастика для щек. которую возможно делать пара раз в течение дня, только ненадолго оторвавшись от основного занятия (к примеру, работы за компьютером).

Накачать губы в домашних условиях

- Энергично поворачивайте шею вправо и влево раз 10-15;

- Поднимите голову вверх и разверните влево, как быть может, зафиксируйте это положение на несколько мин.. После этого разверните направо и повторите;

- Разверните голову налево и вверх, подвигайте губами, словно что-то шепетильно пережевываете. Расслабьтесь на пара мин. и сделайте то же самое, развернув голову направо и вверх;

- Разверните голову направо, посмотрите вверх, наложите нижнюю губу на верхнюю с усилием, зафиксируйте положение на пара мин.. После этого повторите то же воздействие, развернув голову налево.

Накачать губы в домашних условиях

В косметических отделах магазинов возможно отыскать много средств с лифтинговым эффектом. Но их воздействие вычислено на подтягивание кожи, в то время как убрать обвисшие щеки нереально без упрочнения соответствующих мышц. Исходя из этого использовать кремы с подтягивающим действием направляться не вместо, а вместе с приведенной гимнастикой для щек.

Магнитная маска с микротоками от прыщей и тёмных точек
Действенно очищает кожу, благодаря входящим в состав магнитным частицам, каковые при снимании маски вытягивают из пор всю грязь и токсины.
Снимается маска особым массажным магнитом.
Что за магнитная маска?

Рекомендуемые статьи по теме:

Подтягивающие домашние упражнения для овала лица
15 мин. утром и 15 мин. вечером необходимо на исполнение данного комплекса упражнений для подтяжки мышц лицевого овала.

Как посредством несложной гимнастики подтянуть веки
Возрастное нависание верхних век чуть ли красит любую даму, исправить это возможно постараться регулярным исполнением определенных упражнений.

Как убрать второй подбородок упражнениями по 15 мин. в сутки
Всего лишь три перерыва в сутки по 5 мин. на особую разминку и в недалеком будущем второй подбородок будет становиться меньше.

Накачать губы в домашних условиях

Омолаживающая гимнастика для шеи
Чаще кожа на шее увядает стремительнее, чем кожа лица и шея не только в косметическом уходе, но и в регулярных домашних тренировках.

Статьи по теме