Как быстро избавится от головной боли



К мигрени возможно отнести периодически повторяющиеся приступы весьма интенсивной головной боли пульсирующего характера, чаще односторонней, в основном в глазничнолобно-височной области. Эти головные боли сопровождаются тошнотой, рвотой, плохой переносимостью броского света и громких звуков. По окончании приступа больного смогут мучить вялость, сонливость, повышенная утомляемость.

Как довольно часто видится мигрень

Мигрень – это, в первую очередь, заболевание дам. Они страдают в несколько раз чаще, чем мужчины. Мигрень чаще появляется в молодом возрасте (18-33 года). Но основной период этого заболевания приходится на 30-40 лет. Мигрень имеет наследственный темперамент. Учеными установлен ген, передающийся по наследству.

Как избавиться от мигрени

Всецело излечиться от мигрени нереально. Но возможно значительно улучшить уровень качества жизни при помощи таких немедикаментозных способов, как трансформации в рационе питания, защита от стрессов, повышение длительности сна и отдыха. Но при хронической мигрени без помощи эксперта не обойтись.

Запрещено принимать сосудорасширяющие средства - это лишь усилит боль. Возможно попытаться тугую повязку. В соответствии с изучениям ученых Калифорнийского университета, состояние 80 % людей, страдающих приступами мигрени, улучшалось, если они начинали каждый день носить на голове эластичную повязку. Действительно, когда больные ее снимали, головная боль возвращалась.

Провоцирующие факторы мигрени

Существуют определенные продукты, богатые тирамином. который, фактически, и приводит к мигрени. Это - сыры, кофе, какао, шоколад, уксус, маринад, горчица, кетчуп, майонез, свинина, копченое мясо, кое-какие сорта рыбы. Большое количество тирамина в шпинате, зеленом луке, фасоли, сое, сельдерее, а также в цитрусовых, сливах, ананасах, авокадо, орехах. Провокаторами приступов мигрени считаются красное вино, шампанское, бренди, коньяк, ликер и пиво. Само собой разумеется, не следует исключать из рациона все перечисленные продукты и напитки. Просто перед предполагаемым приступом головной боли (либо в его начале) потребление этих продуктов необходимо свести к минимуму.

Народные средства спасения от мигрени

• Дабы избавиться от постоянных мигреней, необходимо разбить в стакане свежее яйцо, залить его кипящим молоком доверху, быстро размешать и выпить. Так делать пара дней, мигрень заканчивается.

• Крепкий зеленый чай довольно часто прерывает приступ мигрени. Он кроме этого снимает любую головную боль.

• При приступе мигрени хороший эффект оказывают ванны с отваром валерианы.

• Положить за уши и на виски кислую капусту в тряпочке и обвязать голову полотенцем.

Как быстро избавится от головной боли

• В случае если приступ мигрени начался на почве мозгового переутомления - съесть целую селедку.

• Выпивать ежедневно натощак по стакану сыворотки либо пахты.

• Вдыхать в равных частях смесь камфарного и нашатырного спирта.

Средства народной медицины, каковые многим людям помогли при мигрени:

•Измельчённые свежие сосновые иглы – 5 столовых ложек, залить 0,5 л кипятка. На не сильный огне варить 10 мин. (при закрытой крышке). Настоять, укутав, 12 часов, процедить.
Эту дозу принимать в тёплом виде за сутки мелкими глотками, чуть подслащивая отвар.
Курс 2 месяца. Паузу 1 месяц и опять курс 2 месяца.

-------------------
•Взять лимонную корку (цедру), вырезать из неё круг диаметром 2 см, очистить от белого вещества и приложить к виску. Скоро под коркой появится красное пятно, которое начнёт мало гореть и чесаться. Головная боль значительно уменьшается и часто исчезает.

-----------------------
•Горчичники, либо натёртые хрен либо редьку, накладываются на область задней поверхности шеи и межлопаточную область и на область икроножных мышц. Часто это средство оказывается действенным при мигрени.

------------------------
•Прекращению мигрени может содействовать ежедневное потребление смеси мёда и 5%-го яблочного уксуса – по 2 чайные ложки того и другого – принимать на протяжении еды.

------------------------
•Сок свежего картофеля – по стакана 3 раза в д

-------------------------
• Испытанное народное средство от головной боли - картофельный компресс. Нужно сварить картофель в мундире и приложить утепленные картофелины прямо в кожуре к области лба и висков.



-------------------------
• С надоедливой головной болью справится отвар травы тысячелистника. 1 ст.л. сырья залить стаканом кипятка, прокипятить 5-7 мин., настоять до охлаждения и выпивать

---------------------
• Смешайте в равных частях воду и яблочный уксус, поставьте на пламя и, когда вода закипит и встанет пар, вдохните его с опаской, дабы не обжечься, 75 раз. Мигрень закончится.

---------------------
Упорная,постоянная головная боль всей головы : намочить носки,выжать,надеть их на ночь.Сверху надеть еще несколько сухих носков и без того дремать,укутав ноги теплым одеялом.7 дней таких процедур и боли закончатся.

------------------------
Дающее предупреждение средство от всех видов головных болей - выпивать ежедневно натощак 1 стакан молочной сыворотки либо простокваши.

-----------------------
• Головные боли снимаются при ежедневным потреблении сыра, орехов, изюма

------------------------
• От мигрени оказывает помощь массаж головы, начиная со лба, и ведя обеими руками к затылку.

Как быстро избавится от головной боли

-------------------------
• Хорошо делать тёплые ручные и ножные ванночки.

----------------------
• Свежий сок тёмной смородины выпивайте по 0,25 стакана 3 раза в сутки при сильных головных болях.

Обстоятельство самой простой головной боли кроется не в черепной коробки, а вне её - в мышцах и связках скальпа, лица, в мускулатуре шеи и плечевого пояса. И болит не мозг (в нём нет болевых рецепторов), а мускулы. Необходимо избегать некоторых поз и движений-паразитов, каковые приводят к напряжению мышц.

*Ни при каких обстоятельствах не прижимайте подбородок к груди.

* Спите лишь на эргономичной подушке, так чтоб шейный отдел позвоночника оставался прямым, а не изгибался.

*Не сутультесь, в то время, когда сидите. Не опирайтесь руками на подлокотники стула. В случае если плечи встанут высоко, мускулы скальпа и шеи напрягутся.

Как быстро избавится от головной боли

* Не сидите подолгу с низко склонённой головой, читая либо работая за компьютером.

*Продолжительный и упорный кашель может привести к головной боли.

*Ни при каких обстоятельствах не хмурьте брови и не морщите лоб, кроме того в то время, когда вас разозлили и вы взволнованы.

* Не стискивайте зубы, словно бы планируете ими скрипеть.

Рецепты от мигрени из передачи М+:

С молодости у меня бывают мигрени. Лекарств медицина не знает от этого заболевания. Мигрень, это приступообразные головные боли.
У меня имеется средство, которое оказывает помощь мне спасаться от этих болей. Оно оказывает помощь снять приступ, в то время, когда боли уже начинаются.

Как быстро избавится от головной боли

Рецепт:
Пол килограмма апельсинов вместе с кожурой их измельчаем, добавляем 100 г тёртого хрена и 300 г мёда. Эту смесь заливаем 1 л белого вина и час на водяной бане настаиваем. По окончании чего процеживаем и принимаем по 50 г 5-6 раз в день.
Отлично нормализует состояние, снимает спазмы сосудов. И я могу заявить, что приступы стали значительно реже. И переносить их намного легче.

5 февраля 2009 - Спасём сосуды!

Надежда Максименко
- Я сильно страдала таким заболеванием как мигрень. Это ожесточённые головные боли, каковые сопровождались перепадами давления. Мне пришлось перепробовать довольно много официальных средств, каковые рекомендует медицина. Но ничего не помогало.
Но в жизни меня спасли пчёлы. В то время, когда я кушала мёд, именно в то время, в то время, когда находилась на пасеке, мне всегда было легче. Но в то время, когда я попыталась пергу…
Перга это также пчелиный продукт, но в отличие от мёда, о ней знают не так много людей. Перга получается из пыльцы. Другими словами пчёлы собирают пыльцу на растениях, так же как и нектар, из которого получают мёд. Перга употребляется пчёлами для выращивания потомства. Перга это полноценный белок растительного происхождения, который отлично усваивается и организмом человека.
- Другими словами перга это пчелиный хлеб белкового содержания и богатого минерального содержания.
Г. М. – В перге довольно много минералов и биологически активных веществ, каковые имеется жизнь, переданная растениями. Растения так как размножаются посредством пыльцы, исходя из этого это жизненное начало растений, которое через пергу передаётся человеку, усиливая его собственную жизнь.
- Надежда скажите, пожалуйста, в каком виде перга находится в сотах?
Надежда Максименко
- Перга находится в ячейках. Пчёлы складывают сюда пыльцу. Вот она видна различного цвета.
- А как вы извлекаете её?
- Возможно положить сот в морозилку и через некоторое время добываем и вытрясаем пергу. Комочек перги тем самым имеет форму соты – форму шестигранника.
Один из способов применения перги, это перга, смешанная с мёдом. Другими словами мы разминаем пергу с жидким мёдом и получается весьма вкусная ароматная масса.
Принимать пергу необходимо натощак и нужно лишь днём не позднее 5-6 часов вечера. По причине того, что в отличие от мёда перга даёт весьма высокую активность. Она не только даёт энергию, но и может переместить биологический ритм.
Возможно чайную ложку чистой перги положить в рот и рассасывать её до полного растворения.
Благодаря мёду и перге мои головные боли прошли. У меня шестеро детей. И я 35 лет занимаюсь пчеловодством.

Пчелиная аптека 24 октября 2007.

=============
lll,
в этих конспектах также большое количество нужной инфы по Вашей проблеме:

18 октября 2007 - Бросаем вызов головной боли

20 февраля 2007 - Головная боль – прощай!

Статьи по теме