Народные слабительные средства



Запор – это деликатная неприятность, которая причиняет массу неудобств, связанных с задержкой стула и затрудненной дефекацией в течении двух и более дней. Это заболевание не так безопасно, как может показаться на первый взгляд, и связано с нарушением работы кишечника. Обстоятельств этому возможно пара: нарушение обменных веществ в организме (благодаря неправильного питания), нередкие стрессы, сидячий образ жизни, отсутствие достаточного количества клетчатки.

Кроме этого обстоятельствами запоров смогут быть органические (воспалительные заболевания кишечника, спайки) и функциональные (спастические сокращения кишки, слабость кишечной мускулатуры) нарушения работы кишечника. Симптомы запоров: тупая боль в нижней части живота, понижение работоспособности, вздутие кишечника, головная боль. Для облегчения признаков имеется много народных средств, но злоупотребление слабительными может привести к параличу кишечника, так что самолечением заниматься не нужно. Более детально в данной статье .

Народные рецепты и диетические рекомендации

При лечении запоров активно применяются разнообразные травы и растения, такие как сок алоэ, свежего картофеля либо квашеной капусты. Все старинные способы несложны и доступны, исходя из этого постоянно находятся под рукой и не требуют больших материальных затрат. Эффект от применения народных средств от запоров возможно усилить, выполняя следующие рекомендации.

1. Нужно включить в ежедневное меню продукты, содействующие опорожнению кишечника:

  • разнообразные фруктовые соки (предпочтительно кислые);
  • выпечка из муки неотёсанного помола;
  • каши на воде;
  • кисломолочные продукты.

2. Кроме этого направляться отдавать предпочтение потреблению блюд в холодном виде. Хорошими слабительными свойствами характеризуется чернослив, который для лучшего результата возможно на некоторое время затопить .

При хронических запорах средства из народа в обязательном порядке окажут помощь. Самыми действенными из них являются: кора крушины, отвары душицы, крапивы, ромашки, вьюнка, сенны и мяты.

1. Дабы приготовить настой из одуванчиков, возьмите две столовых ложки измельченных корней и листочков этого растения, каковые необходимо залить 400 мл кипятка. Взятую смесь настоять в чёрном месте в течение ночи. Принимать по утрам в три приема, за полчаса до еды.

2. В случае хронических запоров возможно заварить тысячелистник (1 чайная ложка трав/1 стакан кипятка). Разрешить настояться, принимать до еды (1/3 часть стакана).



3. Еще одним хорошим слабительным средством есть настой из крапивы, для изготовление которого потребуется залить две столовые ложки травы двумя чашками кипятка. Настаиваем крапиву в течении дней. Целый настой необходимо выпить за сутки.

4. Кроме этого в качестве слабительных средств употребляются алоэ (либо столетник). Чистый сок растения необходимо перемешать с медом (возраст алоэ не должен быть меньше 3 – 5 лет). Перед приготовлением сока листья растения нужно выдержать в холодильнике в течении 7 – 10 дней. Для изготовление смеси необходимо взять 30 грамм меда на 150 мл сока столетника. Принимают данное средство по 1 столовой ложке 2 раза в сутки, возможно запить водой.

Народные слабительные средства

5. Довольно часто применяют напар льняного семени. Одну столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, утром выпивают (вместе с семенами).

Отсутствие стула более 2 дней считается запором. Обстоятельство данного состояния для каждого человека лична: недостаточное количество жидкости, нарушение перистальтики толстого кишечника, злоупотребление определенными видами пищи. Исходя из этого и лечением запора должен заниматься эксперт, первоначальная задача которого — определение этиологического фактора.

Уменьшить состояние больного смогут и народные средства: чернослив и курага, кисломолочная продукция, льняное семя и запеченная красная свекла. Но лучший метод лечения запора — это его профилактика. Больше двигайтесь, выполняйте питьевой режим, следуйте верному рациону питания — и вы навсегда забудете о запоре.

6. Проверенное слабительное средство – касторовое масло. Смешиваем 1 столовую ложку растительного масла, столько же меда и 1 яичный желток, к взятой смеси добавляем чуть-чуть воды и принимаем по одной столовой ложке через любой 2 – 3 часа.

7. Для устранения запоров выпивайте морковный сок либо кислое молоко.

8. Хорошо оказывает помощь огуречный рассол без приправ и специй.

9. Лечение пшеничными отрубями. Залить отруби стаканом тёплого молока, настоять в течении сорока мин. (возможно мин. 15 проварить). Принимать в течение месяца два раза в сутки.

Многие не считают запор заболеванием, и делают это напрасно, поскольку он может провоцировать вправду важные заболевания: простатит, пиелонефрит, воспалительные заболевания в матке, либо кроме того рак! При запорах первостепенное внимание нужно выделить очищению кишечника, для чего стоит пересмотреть свой режим питания. Окажут помощь рекомендации из статьи Чистка организма народными средствами. Заниматься самолечением не следует, для начала посоветуйтесь с доктором, который даст полезный совет.

Народные средства для лечения запоров представлены много, исходя из этого несложно будет выбрать тот, подходящий вам наилучшим образом (так как при выборе лечения имеют место и вероятные сопутствующие заболевания, каковые нельзя игнорировать). Но кроме того в случае если имеется уверенность в эффективности предпочитаемого состава, консультация доктора ни при каких обстоятельствах не помешает. Уделите своему здоровью должное внимание, не запускайте ни один тревожный симптом, и вы постоянно будете замечательно себя ощущать.

Статьи по теме