Пмс лечение народными средствами



Многие дамы ошибочно уверены в том, что предменструальный симптом (ПМС) это естественное общее состояние здоровья. Но меры необходимо принимать, дабы устранить неудобство и все связанные с ним неприятные ощущения. Лечение ПМС народными средствами разрешает снять боли посредством лекарственных трав.

Пмс лечение народными средствами

ПМС либо вторичная дисменорея – так, называется нарушение здоровья, подразделяется на пара групп. В зависимости от этого и существует пара подходов к ее лечению.

Первый тип: эмоционально-психические неприятности

Первый тип дисменореи связан с эмоционально-психическими проявлениями: дама чувствует себя подавленной, либо же, напротив, возбужденной. Временами думается, что вас кто-то обидел, вы имеете возможность расплакаться по мелочам.

Пмс лечение народными средствами

Совладать в этом случае с нервозностью окажет помощь настой из ягод ежевики – он оказывает общеукрепляющее и успокаивающее воздействие.

Так же действен следующий сбор: цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, трава чистотела в соотношении в граммах 10:10:10:5. Залейте всю смесь сухих трав 2 чашками кипятка и разрешите настояться в течение получаса либо 40 мин.. Позже процедить и выпивать настой в течении дня.

Пмс лечение народными средствами

Второй тип вегетативные неприятности

В случае если у вас появляются другие симптомы ПМС, связанные со не сильный работой вегетативной системы: чувство тошноты, вздутие живота, жидкий стул, то в этом случае неоценимую услугу окажет диета. За два дня направляться исключить из рациона сладкое и жирное, стараться кушать мельче углеводов. Откажитесь от продуктов, вызывающих метеоризм: маринадов, солений, капусты, бобовых.



Приготовьте настой из трав. Возьмите по 1 чайной ложке подов софоры, шишек ольхи, травы тысячелистника, корня кровохлебки, травы репешка, корня гравилата, плодов либо цветков черемухи и залейте с вечера в термосе кипятком из расчета 2 столовые ложки на литр кипятка. Принимайте за сутки по полстакана за 30 мин. до еды. Вы имеете возможность улучшить вкус настоя, в случае если добавите в него добавить мед. Курс образовывает 2-3 месяца.

Третий тип: вегетативно-сосудистые неприятности

Для третьего типа свойственны вегетативно-сосудистые неприятности – это головные боли, головокружения, неровное сердцебиение,онемение рук либо ног. Такие симптомы связаны с нарушением кровообращения и в большинстве случаев появляются по окончании родов, наровне с сильными болями внизу живота и обильными выделениями. От этих неприятностей хорошо оказывает помощь настой боровой матки и каштана. Для этого зрелый каштан необходимо очистить от кожуры, смолоть в кофемолке и смешать с боровой маткой в соотношении 1:1. Необходимо взять одну столовую ложку взятой смеси и заварить ее стаканом кипятка, после этого разрешите настояться около получаса. Выпивать настой направляться два раза в сутки за 15 20 мин. до еды начиная за 5 дней до начала месячных. Курс – 2 недели. Данный настой в один момент усиливает сосуды и вены, оказывает помощь совладать с варикозным заболеванием на начальных стадиях.

Пмс лечение народными средствами

В случае если же в критические дня вас тревожат лишь тянущие боли в живота, то лечение ПМС народными средствами проводить не обязательно, соблюдение 7 правил. и легкий самомассаж живота по часовой стрелке, окажут помощь вам совладать с ПМС.

Еще статьи на эту тему:

Пмс лечение народными средствами

Статьи по теме