Примерное меню при гастрите



Опубликовано: 18 июня 2015 в 16:22

Гастрит заболевание, которое может иметь человек, независимо от возраста. Гастрит это воспаление слизистых оболочек в желудке, каковые смогут приводить к нарушениям в работе данного органа. Пища в желудке больного будет перевариваться с затруднением.

В данной статье мы рассмотрим диету при гастрите и примерное меню на 7 дней по дням. Диета есть одним из основных факторов для выздоровления больного. Так как диета на 7 дней играется далеко не последнюю роль при гастрите хронической формы, то заболевший должен выполнять такие требования в своём меню:

Примерное меню при гастрите
  • Исключать из рациона соленые продукты;
  • Шепетильно и не торопясь пережевывать пищу;
  • Порции должны быть не через чур громадными;
  • Использовать пищу чаще, но мелкими порциями;
  • Кушать в определенное время.

Диета при гастрите на 7 дней содержится не только в вышеприведенной информации, кроме этого из рациона вашего питания вы должны всецело исключить алкоголь и фаст-фуд. Составить себе меню при гастрите на 7 дней не есть большой проблемой, необходимо лишь выполнять некие тонкости. Кроме этого, диетическое меню на 7 дней не редкость нескольких видов, таких как:

  1. Диета при заболевании, которое сопровождается увеличением либо обычным уровнем кислотности;
  2. Диета при заболевании, которое сопровождается пониженным уровнем кислотности.

Диета при гастрите по дням:

  • В понедельник. На завтрак: гречка, минералка, кофе с молоком. На обед: суп с рисом и сухарями, картошка и компот. На ужин: котлеты, приготовленные из куриного филе в пароварке, чай.
  • Во вторник. На завтрак: сырники с компотом. На обед: суп с овощами, пюре с рыбой и минералка. На ужин: вермишель с курицей и чай.
  • В среду. На завтрак: сырники с какао либо чаем. На обед: куриный бульон, рыба и овощи, компот. На ужин: запеканка с овощами и мясом, отвар из шиповника.
  • В четверг. На завтрак: запеченные яблоки с чаем, омлет. На обед: пюре с рыбой, блины с чаем. На ужин: гречка. мясо и отвар из шиповника.
  • В пятницу. На завтрак: рис, творог с чаем. На обед: рассольник, вермишель с курицей и чай. На ужин: рыба, приготовленная в духовке, овощи и чай.
  • В субботу. На завтрак: блины, творог с чаем. На обед: молочный суп, мясо с овощами и кисель. На ужин: картошка с отваренным куриным филе и отвар из шиповника.
  • В воскресение. На завтрак: творог с какао. На обед: суп с фрикаделями, макароны с мясом и чай. На ужин: рис, рыба и кисель.


Меню при гастрите с большим уровнем кислотности

При повышенном уровне кислотности, диета на 7 дней обязана соответствовать таким требованиям:

  1. Необходимо отказаться от потребления тех продуктов, каковые смогут повысить уровень желудочного сока и ухудшить обстановку. Другими словами, меню при гастрите на 7 дней может содержать: цитрусовые, алкоголь (в малых порциях), кофейные напитки, хлеб неотёсанного помола, кислые соусы, грибы либо же капусту.
  2. В обязательном порядке необходимо исключить пищу с неотёсанными волокнами, они смогут навредить стенкам желудка. Другими словами, меню на 7 дней может содержать: редиску, овсянку, мясо с громадным числом жилок, рыбу, репу и тому подобное;
  3. Отказаться от приема через чур холодной либо весьма горячей пищи. Температура пищи должна быть не выше чем внутренняя температура человека, в частности 30-36 градусов.

Диета на 7 дней при гастрите не имеет возможности содержать такие продукты:

  • Острый перец;
  • Молочные продукты без жира;
  • Сладости.

Меню при гастрите с низким уровнем кислотности

В этом случае, меню на 7 дней должно быть такими разнообразным и аппетитным, дабы желудок начал выделять нужное количество желудочного сока.

При гастрите с пониженным уровнем выделения желудочного сока необходимо выполнять такие требования:

  • Перед едой выпивать минеральную воду;
  • Не глотать громадные куски пищи;
  • Чаще имеется печеные фрукты.
Примерное меню при гастрите

Меню при гастрите на 7 дней может содержать такие продукты питания:

  • Рыбу пресноводная;
  • Телятину;
  • Чай с медом;
  • Отвары на базе трав;
  • Морковь, капусту, свеклу.

Статьи по теме