Сон 9 месячного малыша



Меню 9-месячного ребенка должно быть полноценным

Сон 9 месячного малыша

Девятимесячному ребенку возможно давать рыбку, мясо, кефир, йогурты, творог, овощи и фрукты. Но основное не перекормить ребенка новыми продуктами. Организм малыша должен привыкать к ним неспешно.

Считается, что за девятый месяц ребенок должен прибавить 450 г в весе и 1,5 см в росте.

Как верно вводить в рацион 9-месячного ребенка новые продукты?

Начать знакомство ребенка с рыбой возможно с морской рыбы (к примеру, минтая либо трески), или с речной (карпа либо судака). Рыбу необходимо шепетильно промыть, обсушить полотенцем, отделить мякоть от кожуры и костей. рыбное филе направляться отварить и подавать крохе уже в размолотом виде.

Его возможно вводить в детский рацион в виде мясного пюре либо фрикаделек. Пропусти постное мясо через мясорубку, добавь мякоть белого хлеба, преждевременно замоченного в молоке, желток куриного яйца. Сформируй мелкие шарики и отваривай их в подсоленной воде мин. 15.

Предложи их крохе в виде пюре либо сока. Овощное пюре возможно готовить из моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков. Додавай в пюре зелень укроп либо петрушку. Делай яблочное пюре, банановое, давай крохе мякоть арбуза, помни о ягодах.


Сон 9 месячного малыша

В случае если раньше ты измельчала вареные овощи для стола ребенка на комбайне либо мясорубке, то сейчас возможно протереть их на терке так, дабы масса оказалась пара более крупнозернистой если сравнивать с той, которая была раньше. Не следует опасаться, что кроха не сможет прожевать вареные овощи несколькими зубками, каковые у него появились, ведь в ходе жевания будут принимать участие и десна, и язык.

Перловую, рисовую, гречневую, ячневую, манную крупу разваривают в воде, и только позже додают подогретое молоко, вместе с которым каша еще раз доводится до кипения. Для девятимесячного малыша кашу возможно протереть через сито только один раз.

5. Растительное масло

Крайне важно давать ребенку растительное масло. Растительное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами, каковые содействуют улучшению состояния кожи и повышают иммунитет ребенка. Здоровым детям его лучше давать с овощным пюре, а деткам с диатезом с молочной (либо безмолочной) кашей.

Сон 9 месячного малыша

Вот образцовое меню 9-месячного ребенка:

завтрак (8.00) молочная каша;
обед (12.00) овощной супчик с мясом, компот либо детский чай;
полдник (15.00) творожок, печенье и молоко;
ужин (18.00) кефир либо йогурт с печеньем либо несладкая булочка;
перед сном молоко.

Не следует забывать, что в питании ребенка 9-ти месяцев одним из неотъемлемых компонентов остается грудное молоко. Оно играет роль не только продукта питания, но психологического единения с мамой.

Статьи по теме