Средство для отбеливания зубов в домашних условиях



Наше самочувствие и настроение напрямую связаны с состоянием организма, а также и здоровья зубов.

Средство для отбеливания зубов в домашних условиях

Многие люди считают неприятности полости рта чисто косметическими, и стараются их замаскировать - вместо того, дабы заняться лечением. Так, найдя неприятный запах изо рта. человек берёт особый освежающий дезодорант и пользуется им ежедневно; ясно, что таким методом проблему не решить – временно устраняется лишь следствие заболевания, но не сама обстоятельство. О прекрасной улыбке тут и речи быть не имеет возможности: дёсны кровоточат, воспаляются, зубы расшатываются, повреждаются, начинают болеть и разрушаться.

Начинается это в большинстве случаев с пародонтоза – болезни, проявляющейся кровоточивостью дёсен при чистке зубов. Большая часть из нас сталкивались с этим, но внимания обращали мало: некогда об этом думать – так как мы неизменно так заняты. Задумываться мы начинаем тогда, в то время, когда заболевание ведет к важным последствиям, вплоть до гнойных воспалений и выпадения зубов. Не следует этого ждать – лучше обращаться к экспертам вовремя, и поддерживать здоровье зубов и дёсен посредством народных средств.

Народные средства для упрочнения зубов и десен

Народных средств для упрочнения зубов и десен большое количество, так что неизменно возможно выбрать подходящие, и применять их у себя дома.

Простая соль способна избавить от неприятного привкуса, запаха – кроме того у курильщиков, и укрепить дёсны и зубы. Нужно приготовить раствор – 1 дес.л. соли на стакан воды, и полоскать им рот на ночь.

Усиливает дёсны и зубы порошок из кожуры баклажана . Кожуру нужно высушить в духовке, измельчить в кофемолке, залить 1 ст.л. взятого порошка стаканом кипятка, настоять некоторое время, процедить и добавить соль – 1 ч.л. Этим составом ежедневно полоскать рот.

Дубовая кора в далеком прошлом известна в народе как средство, прекращающее кровоточивость дёсен. Кору (2 части) и липовый цвет (1 часть) смешивают, заливают 1 ч.л. смеси стаканом кипятка, настаивают, остужают и процеживают. Полощут рот 2-3 раза в сутки.

При воспалении дёсен и запахе изо рта оказывает помощь спиртовая настойка зверобоя. Измельчённую траву (1 ст.л.) заливают ? литра спирта либо водки, хорошо закрывают и настаивают неделю. Настойку принимают по 40 капель на ? стакана воды, 2 раза в сутки, на протяжении семи дней.

Средство для отбеливания зубов в домашних условиях

По окончании еды возможно полоскать рот смесью вина (1 стакан) и сока хрена (1-2 ч.л.). Хрен натирают на тёрке и добывают из него сок.

Отвар репейника усиливает дёсны и освежает дыхание. траву (1 ч.л.) заливают кипятком (200 мл), 2-3 минуты варят на не сильный огне, настаивают в течение часа, процеживают и полощут рот 2-3 раза в сутки.

Хорошим лечебным действием владеет следующий настой. лепестки розы (шиповника), листья мяты, цветки иван-чая смешивают в равных частях, заливают 1 ст.л. сбора холодной водой (200 мл), доводят до кипения, настаивают около 2-х часов, процеживают, додают мало мумиё (4-5 г) и взятым составом полощут рот ежедневно.

Отлично действует на дёсны лимонный сок – он усиливает их а также заживляет язвы. Для зубной эмали лимонный сок вреден, исходя из этого, дабы он не попал на зубы, при смазывании дёсен употребляется мягкая кисточка.

Сок подорожника надёжнее: им возможно периодически натирать дёсны, или готовить из данной травы настой и полоскать им рот.

не сильный дёсны окрепнут, а зубы прекратят шататься, в случае если каждый день имеется свежий чеснок. шепетильно разжёвывая его - хотя бы по одной маленькой дольке.



Одним из лучших народных средств для устранения нехорошего запаха изо рта считается настой полыни. Сухую траву (1 ч.л.) заваривают кипятком (2 стакана), настаивают 20 мин. и процеживают. Полощут рот 3-4 раза в сутки.

Настой листочков репы используют как при пародонтозе, так и при начинающемся кровотечении из дёсен, и для профилактики кариеса. Листья репы измельчают, заливают 20 г стаканом кипятка, настаивают полчаса и применяют для полоскания.

Укрепить дёсны, избавиться от воспалений полости рта и нехорошего запаха возможно, в случае если довольно часто жевать корень аира либо свежие листья первоцвета – средство простое, но результаты даёт хорошие.

Витамины для упрочнения зубов и десен

Народные средства по большому счету весьма действенны, в случае если использовать их систематично, но ни они, ни нередкие визиты к стоматологу не окажут помощь сохранить зубы и дёсны в полном порядке, если не следить за своим питанием. Природой предусмотрено, что из продуктов питания любой биологический вид должен получать как раз то, что ему необходимо для здоровой и продолжительной жизни. Животные с этим не спорят, а вот человек – дело другое. От продуктов, которыми мы сейчас питаемся, смогут разрушиться не только зубы, но и целый организм, причём достаточно быстро. Для зубов, как и для всего организма, нужны те продукты, в которых имеется нужные витамины и минералы. и те, каковые нейтрализуют разрушающее воздействие кислот и защищают эмаль.

Для активной и полноценной жизни нам необходимы все предусмотренные природой вещества, но среди них имеется такие, каковые особенно серьёзны для здоровья зубов и дёсен. Это витамины А, D3, С, В6 и другие; минералы – кальций и фосфор .

Обычный обмен веществ неосуществим без витамина А. В случае если пища бедна этим витамином, то слизистые оболочки, а также и во рту, грубеют, секреция слюнных желез значительно уменьшается, а зубная эмаль делается как будто бы шершавой. Ткани пародонта получают мало питания, и зубы начинают расшатываться.

Для обычного обмена кальция и фосфора нужен витамин D. он оказывает помощь организму всасывать эти элементы из пищеварительного тракта и верно распределять их в тканях и органах, а также в тканях зубов и дёсен.

У витамина С работы большое количество: он принимает участие в окислительно-восстановительных и обменных процессах, стимулирует регенерацию костных тканей, усиливает состояние стенок сосудов и капилляров. Зубы крепятся в альвеолах – костных ячейках, выдерживающих громадную нагрузку при откусывании и жевании пищи. Этим костным ячейкам требуется довольно много кальция – его усвоению также оказывает помощь витамин С.

Структура дёсен, зубов и костей поддерживается, благодаря витамину В6. исходя из этого при болезнях пародонта его довольно часто назначают в виде препаратов и внутримышечных инъекций.

Недостаток кальция – это трагедия для зубов. но тот кальций, что поступает с пищей, усваивается организмом всего на 1/3, исходя из этого его нужно принимать дополнительно – к примеру, в виде биологически активных добавок.

Фосфор нужен для поддержания роста костей и целостности их тканей; взаимодействуя с кальцием, он образует соли, усиливающие зубы. Кальций лучше усваивается из тех продуктов, в которых имеется и фосфор, но избыток фосфора может привести к вымыванию, исходя из этого рацион неизменно должен быть сбалансированным.

Продукты для упрочнения зубов и десен

Какие конкретно продукты нужно имеется систематично, дабы зубы оставались крепкими, а дёсны – здоровыми?

В твёрдых фруктах и овощах, таких, как яблоки и груши, морковь, свекла, огурцы, большое количество нужных витаминов и минералов; к тому же они снабжают дёснам массаж, а зубы защищают от образования налёта и зубного камня.

Богаты витаминами и цитрусовые ; имеется в них кроме этого кальций, фосфор, калий и другие минералы. Дабы уменьшить кровоточивость дёсен, нужно ежедневно съедать хотя бы один грейпфрут либо апельсин.

В ягодах, особенно лесных, содержится много антиоксидантов, пектинов, красящих пигментов – все эти вещества предохраняют эмаль зубов от попадания на неё бактерий. Для профилактики кариеса хороши клюква, брусника, морошка и другие ягоды, растущие в природе, но и садовые ягоды – к примеру, виноград, также блокируют размножение микробов во рту.

Молочные продукты, творог и сыр способны повысить содержание кальция в организме более чем в 1,5 раза – само собой разумеется, если они свежие и качественные.

Средство для отбеливания зубов в домашних условиях

Каждая свежая зелень усиливает не только зубы и дёсны, но и иммунитет ; зелёный лук и петрушка особенно нужны – их сок уничтожает бактерии, а зубы очищает от налёта и отбеливает .

Из других продуктов возможно назвать орехи – миндаль, кедровые, кешью; яйца – источник витамина D и кальция; морепродукты, благодаря высокому содержанию в них микроэлементов; мёд, владеющий выраженными бактерицидными свойствами и дающий предупреждение развитие заболеваний зубов и дёсен.

Лечиться народными средствами направляться систематично – хотя бы в течение 1-2 месяцев, а вот полноценное питание лучше сделать своей постоянной привычкой. Тогда будут здоровы не только зубы и дёсны, но и всё наше тело, соответственно, мы долго будем прекрасными и молодыми.

Статьи по теме